篮球综艺《这！就是灌篮7》 导师郭艾伦

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我查了下2026年的初步转播计划，央视今年拿了英超和德甲的免费场次，还有意甲的部分焦点战，西甲和法甲的版权好像还在谈？不对，应该是已经确定了一部分？反正我上周跟在央视体育的朋友吃饭，他说今年的场次比去年多了大概20%？具体数字我记不太准，反正肯定够偶尔看球的人解馋。

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好多人找2026年五大联赛直播的渠道，总想着找免费的全量场次，其实真的没必要。

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说真的，2026年五大联赛直播的渠道说多不多说少不少，踩过坑的人真的一抓一大把。我从14年开始追五大联赛，从最早的PPTV到后来的各种小网站，再到现在的正版渠道，基本上能试的都试过了，今年索性一次性写清楚，省得大家再挨个问。

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哦对了，刚才说的延时问题，我再啰嗦一句，真的很重要。如果你是那种喜欢边看球边刷朋友圈的人，比赛之前最好把社交软件的通知关了，不然分分钟被剧透。央视的延时大概1分钟，咪咕的话大概10秒到30秒，会员好像有低延时模式，我没开过不太确定，大家可以自己试试。

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缺点的话，就是会员有点小贵，而且焦点战的时候偶尔会卡顿，我上次看欧冠决赛，就卡了大概十秒钟，刚好错过进球，差点把会员退了。还有就是开头的广告有点长，没会员的话要等90秒，真的挺磨人的。

哦对了，刚才说的延时问题，我再啰嗦一句，真的很重要。如果你是那种喜欢边看球边刷朋友圈的人，比赛之前最好把社交软件的通知关了，不然分分钟被剧透。央视的延时大概1分钟，咪咕的话大概10秒到30秒，会员好像有低延时模式，我没开过不太确定，大家可以自己试试。

还有一些海外的平台，要么需要翻墙，要么没有中文解说，看着费劲，而且也不正规，我就不多说了。

2026年五大联赛直播的全量场次，咪咕基本上都有，这点确实没得黑。不管是凌晨三点的保级战，还是周末的强强对话，只要你想找，基本上都能找到对应的直播间，甚至还有些青年队的比赛能看。