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昂热这队我特别有印象，之前在法甲的时候，经常扮演“巨人杀手”的角色，赢过巴黎，赢过里昂，就是稳定性太差，好一场坏一场的，最后降级也是因为后半段连续拉胯。
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欧塞尔的话，青训是真的厉害，他们的青训营出过好多法国国脚，具体有谁我记不太清了，反正就是法国排得上号的青训基地。今年队里有好几个19、20岁的小将，表现特别亮眼，说不定升上法甲之后没半个赛季就被豪门挖走了。
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圣埃蒂安就不用多说了，法国足坛的传统豪门，十次法甲冠军得主，前几年因为管理层混乱加财政问题降级，熬了两年终于杀回来了。欧塞尔也是老牌劲旅，90年代还打进过欧冠八强，之前降级也是因为财政崩盘，这两年缓过来之后，战绩一直稳在法乙上游。
整体看下来，2026年法甲升班马的竞争力确实比往年强不少，说不定新赛季能搅乱中游的格局，甚至有队能冲一下欧战资格？当然了，这都是我个人的瞎猜，当不得真。
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我敢说这是近五年法甲实力最强的一届升班马，没有之一。
说起来有意思，今年的三支升班马，没有一支是第一次打顶级联赛的，甚至有两队都拿过法甲冠军。
说实话这个结果我一点都不意外，毕竟这三队的阵容厚度在法乙都是断层级别的，打个比方，就像拿英超中下游队的阵容去打英冠，升级本来就是大概率的事。
刚才刷到有球迷评论说“这仨队加起来的法甲经验，比有些中游队都多”，我觉得还真没夸张。
背靠背比赛减少 赛季延长一周相关说明
- 昂热：高中锋战术成熟，主场气势足，保级经验丰富
背靠背比赛减少 赛季延长一周的常见误区
误区一
我查了下本赛季法乙的技术统计，圣埃蒂安的主场胜率好像有68%左右？大概是法乙第一的水平，防守特别稳，整个赛季丢球不到30个，这个数据放到法甲中游队里都能拿得出手。
误区二
作为2026年法甲升班马的三支队伍，保级肯定是大家最关心的问题。我觉得圣埃蒂安肯定没问题，阵容厚度在那，球迷支持也够，甚至有可能冲一下联赛前十。欧塞尔的话，要看能不能留住核心球员，要是边路那几个小将不走，保级问题也不大。昂热就不好说了，他们的稳定性太差，要是能保持后半段的状态，保级没问题，要是回到之前那个神经刀的样子，说不定又要降级。
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