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我大概整理了下几个联赛的开赛时间，给大家做个参考：
反正升班马首轮本来就没什么压力，输了是正常发挥，赢了就是爆冷吹一年，怎么算都不亏。而且今年夏天有世界杯，豪门的主力国脚们大多要踢到六七月份，归队晚，季前备战的时间肯定不够，首轮状态能有个七成就不错了。
哦对了，刚才说的考文垂首轮碰阿森纳不是坏事这点，我刚才没说太明白，再补两句。
说真的，我前几天还跟球友唠，说今年英冠升上来的三支队伍里，考文垂的韧性最足，没想到首轮就抽中阿森纳这个“大奖”，这剧本编剧都不敢这么写。
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我翻了翻2026年五大联赛新赛季赛程表的英超部分，发现今年的强强对话安排得挺分散的，基本每个周末都有一场焦点战，不会出现扎堆的情况，这点倒是比去年好。
哦对了，刚才说的考文垂首轮碰阿森纳不是坏事这点，我刚才没说太明白，再补两句。
今天早上刷英超官推的时候，刚好撞见2026年五大联赛新赛季赛程表的英超部分官宣，点进去第一眼就看到首轮阿森纳对阵考文垂，差点把手里的咖啡洒了。
其实我觉得首轮就碰阿森纳，对考文垂来说真不一定是坏事。
我大概整理了下几个联赛的开赛时间，给大家做个参考：
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我这两天也在慢慢捋阿森纳的赛程，目前看下来，前半段的赛程还可以，强队碰得不算太密集，就是圣诞期间好像有三个客场，还有一周三赛的情况，对体能是个不小的考验，不过现在说这个还太早，毕竟还有好几个月才开赛。
我翻了翻2026年五大联赛新赛季赛程表的英超部分，发现今年的强强对话安排得挺分散的，基本每个周末都有一场焦点战，不会出现扎堆的情况，这点倒是比去年好。
其实每年新赛季赛程出来的时候，都是球迷最热闹的时候，大家都在算自己支持的球队什么时候踢强强对话，什么时候踢升班马，圣诞快车的赛程难不难，有没有连续客场之类的。
真的，别小看升班马的首轮战斗力。你想啊，升班马整个夏天的备战都是系统的，球员没有世界杯任务，身体状态调整得更好，反而豪门的核心球员刚踢完大赛，身体和心理都处于疲劳期，首轮很容易出冷门。前几年就有升班马首轮逼平豪门的例子，我就不说哪场了，老球迷应该都有印象。
对了，刚才刷某足球论坛的时候，看到个评论给我笑半天：
现在很多人在找2026年五大联赛新赛季赛程表的完整版，我特意去查了下，目前只有英超和德甲的完整赛程官宣了，西甲意甲只出了首轮的对阵，后面的赛程还要再等几天，法甲的最慢，估计得拖到七月下旬。
相关内容可参考 2026LIV高尔夫 与 2026总决G6最后2分钟 马刺如何逆转10分 两个专题。