字母哥柔韧性训练 瑜伽

唯独左边后卫的位置，到最后也没补人。我看跟队记者的说法是，本来想租个英超的边卫应急，结果对方俱乐部要价太高，最后黄了。这赛季估计还得靠门迪硬撑，他的伤病情况真的有点让人担心。

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先说皇马：补的全是刚需，但有个位置还是悬

后防线上补了个左脚中卫，从德甲过来的，24岁左右，身高好像一米九出头。主要是给吕迪格找替补，毕竟米利唐刚伤愈复出，状态能不能回到巅峰还不好说。

皇马这次转会的思路特别明确，就是补深度，不搞天价巨星。哦不对，刚才说的这个思路，我再掰扯清楚点，皇马这赛季真的是完全放弃了之前的银河战舰式引援，全是挑即战力或者高潜力小妖，连一个超过8000万的报价都没出。

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"西甲现在就是皇马攒小妖、巴萨凑工资、马竞买老将，三家各玩各的。"

• 巴萨：低成本捡漏+免签即战力

唯独左边后卫的位置，到最后也没补人。我看跟队记者的说法是，本来想租个英超的边卫应急，结果对方俱乐部要价太高，最后黄了。这赛季估计还得靠门迪硬撑，他的伤病情况真的有点让人担心。

边锋位置也补了个快马，从法甲来的，速度特别快，就是射门有点糙。我看了他上赛季的法甲数据，大概10球8助攻左右？效率还行，就是稳定性差点，得西蒙尼好好调调。

我昨天刷虎扑的时候看到个高赞评论这么说，当时我就笑出声了，还真有点那意思。

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巴萨：终于能正常注册了？但钱还是紧

现在西甲的转会整体都趋于理性，不像前几年动不动就上亿的转会费。哦对，刚才说的这个理性趋势，我再补一句，从这份2026西甲转会汇总里就能看出来，今年整个西甲夏窗的总支出好像才不到30亿欧元？比英超差远了，但实用性一点不差。

我大概捋了下，三家的引援方向还挺鲜明的：