加时赛最高：利拉德 加时20分

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很多人觉得南安普顿有英超经验，保级肯定最稳，我反而觉得不一定。哦不对，刚才说的不是说南安普顿实力不够，而是说他们刚升上来肯定要面对挖角，核心球员要是被挖走几个，阵容厚度的优势就没了。真的，升班马第一个赛季最怕的就是核心框架被拆，之前好多升班马上来就卖核心再瞎买人，结果化学反应全没了，半赛季就崩盘。

先这样吧，想到哪写到哪，你们怎么看？

三支升班马的升级剧本，没一个是俗套的

新赛季的保级前景，真不好说

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其实每年升班马的话题都挺多的，之前有赛季三支升班马全降级的，也有像布伦特福德那样上来就稳居中游的，说白了还是看球队的长期规划和心态。那种上来就想一口吃成胖子的，基本都没什么好下场，反而稳扎稳打的，往往能给人惊喜。

前几天跟一个做足球数据的朋友吃饭，他说作为2026年英超升班马里的“老熟人”，南安普顿的夏窗预算大概三四千万英镑左右？好像还没最终定，另外两支的预算就少多了，加起来可能还没南安普顿一半多。

伊普斯维奇是真的让人感慨，我小时候玩足球经理的时候还带过他们，那时候他们还在英甲摸爬滚打，财政也紧张，连个像样的青训设施都没有。这几年稳扎稳打，从英甲升英冠，又用了两个赛季就冲超成功，简直是低开高走的模板。

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