说真的,年纪大了就知道,真没必要硬熬所有场次,挑几场重要的看就够了。以前我年轻的时候,不管什么队的比赛,只要是凌晨场都要爬起来看,现在想想真的没必要,既伤身体,又耽误事。
说起来我前两年熬了一场国家德比,凌晨4点开球,看完天都亮了,直接去上班,在地铁上站着都能睡着,社死到现在。

要是你需要更详细的2026五大联赛凌晨观赛时间的具体场次,可以去各联赛的官方账号查,他们每周都会更新当周的赛程,比我整理的全。
之前刷到个网友评论说"看球二十年,肝是五大联赛的,命是自己的",给我笑了半天,还挺有道理。
2026ATP年终总决赛
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真的奉劝各位打工人,别为了看球耽误正事,工作没了可比输球难受多了。
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德甲和法甲我就不多说了,德甲的开球时间相对友好,凌晨场不算多,法甲的话,除了大巴黎的比赛,估计也没多少人特意熬。
说起来我想起早年间的事,那时候英超还叫"良心联赛",因为有好几轮的焦点战都放在当地时间中午12点半,对应咱们这边晚上8点半,吃完饭坐沙发上就能看,不用熬。结果没坚持两个赛季就改回去了,说是当地球迷意见太大,周末本来想睡个懒觉,还要赶去球场看球,连午饭都吃不上。