技术犯规：追梦21次被禁赛3场

金牌高峰日：2月14日（情人节）、2月21日将单日产生超过8枚金牌。

技术犯规：追梦21次被禁赛3场

分区关注：如果你只对冰上或雪上项目感兴趣，可按赛区筛选冬奥会赛程。米兰市区主要进行冰壶、短道速滑、花样滑冰；科尔蒂纳则主攻高山滑雪、雪车钢架雪车等。

对于无法到场的观众，直播渠道是连接冬奥会赛程的唯一桥梁。在中国大陆，央视及主流网络平台将全程转播。咪咕视频、CCTV-5等将提供多路频道，覆盖全部冬奥会赛程中的实时赛事。特别提醒，由于意大利与北京有7小时时差（冬令时），大部分决赛将在北京时间凌晨进行。聪明的观众会录制关键赛事，在第二天清晨避开新闻“剧透”，就如同亲眼目睹直播一般享受整场冬奥会赛程带来的悬念与激情。

闭幕式：2月22日（周日）晚间，圣西罗球场。

技术犯规：追梦21次被禁赛3场

从2月7日到22日，几乎每一天都有奖牌产生，冬奥会赛程的高密度特性要求观众提前做好功课，尤其是时差对亚洲观众的影响需格外留意。

锁定金牌日：标记2月14日和21日，这两天金牌密集，通常是多项目决赛重叠，适合全天候观看。

2026冬奥会完整赛程时间表：关键节点速览

技术犯规：追梦21次被禁赛3场

门票与出行：围绕赛程做足准备

门票与出行：围绕赛程做足准备

本届冬奥会共设116个小项，赛事分布在不同赛区。根据官方公布的冬奥会赛程，整体节奏紧凑且高潮迭起。开闭幕式均在米兰圣西罗球场举行，而雪上项目多集中于科尔蒂纳丹佩佐山区。以下为全周期核心节点：