篮板率：马刺第一前场板也第一

2026-09-23 10:40:34来源：www.lwzxb.com浏览：29225

哦对了，刚才说冬歇期重要，我再补一句，真不是我夸张。之前有个赛季弗赖堡半程还在降级区倒数第二，冬歇期请了个体能教练，又免签了个边锋，下半程直接一波连胜冲到了中游，保级稳得不行。你说这一个月的调整有多重要。

本来还想唠唠各队的冬窗引援传闻，但是现在离冬窗还早，大部分消息都是媒体瞎猜的，没个准信，就不瞎说了，免得误导大家。

篮板率：马刺第一前场板也第一概览

篮板率：马刺第一前场板也第一

伤病潮严重的球队，趁这段时间让主力养伤，调整状态

项目	说明
2026霍伊伦成长	多特这边就不好说了，这几年他们的冬歇期安排总变，有时候去西班牙，有时候就在国内练。主要是他们这几个赛季的进攻线一直不稳，换了好几个中锋都没找到合适的，估计今年冬歇期教练组得重点磨进攻战术，说不定还会在冬窗补个前锋。
假设没有詹姆斯，韦德和波什能夺冠吗？	上周熬到三点看拜仁踢多特的国家德比，下半场踢到一半我都快睡着了，不是比赛不好看，是真的扛不住——毕竟年纪上来了，熬大夜第二天缓一天都缓不过来。刚才刷到消息的时候我正摸鱼喝咖啡，一下就精神了，倒不是盼着联赛停，是终于能把那段时间的作息调回来点，不用天天顶着黑眼圈上班。
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拜仁的话，估计还是会拉去暖和的地方集训，好像之前几年都去卡塔尔或者阿联酋？记不太准了，反正就是冬天温度高的地方，既能练体能，又能避免低温受伤。而且拜仁每年冬歇期都会安排一两场热身赛，找当地的球队或者同去集训的欧洲球队踢，找找感觉。

我自己看球这么多年的感受是，德甲的冬歇期其实挺人性化的，不像有的联赛圣诞新年还连踢三四场，球员累得伤病满天飞，比赛质量也下降。德甲这边给球员留够了休息时间，也给了球队调整的空间，所以下半程的比赛一般都还挺有看点的，尤其是争冠和保级的场次，悬念都够足。

刚刷到德甲官方的新赛季赛程安排，2026年德甲冬歇期敲定在12月20日启动。作为追了快十二年德甲的老球迷，今天跟大家唠唠这个时间点的门道，还有对各支球队的影响。

还有个细节不知道大家注意到没，今年冬歇期12月20号开始，刚好在圣诞节前五天，球员能回家过个完整的圣诞节，不用在训练或者比赛里凑时间过节。欧洲球员对圣诞节的重视程度跟咱们过春节似的，能踏踏实实陪家人待几天，回来之后的状态也会好不少。