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哦对了，说起来我想起前年的一件事，当时圣埃蒂安刚降级的时候，有个球迷在主场看台上抱着围巾哭的镜头被转了好多次，我还存了那张图来着，现在想想真的挺感慨的，球迷的感情真的是最实在的，球队哪怕掉级了，还是愿意跟着跑。
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说起来有点丢人，我之前还跟朋友打赌说今年升班马肯定有一支是名不见经传的小球队，结果现在赌输了一顿火锅，正愁着怎么赖账呢。
作为关注了这么多年法甲升降级的老球迷，我觉得这届2026年法甲升班马的整体实力，绝对是近五年里最强的一档，没有那种凑数的球队。
先说圣埃蒂安，这支十冠王球队前几年掉下去的时候，我还跟朋友感慨说法甲的老牌劲旅真的是日子不好过，没想到才两年就杀回来了。我查了下，2026年这赛季他们法乙的积分好像是78分左右，比第二名多了快6分，升级确实是实至名归。
昨天熬到两点半看完法乙最后一轮加附加赛的补时，今天顶着黑眼圈爬起来整理资料，没想到2026年法甲升班马的名单居然这么有戏剧性，全是大家眼熟的老面孔。
真的，我再掰扯清楚点，圣埃蒂安的球迷基础真的比很多人想象的要厚得多。之前他们在法乙的时候，主场上座率甚至比不少法甲中下游球队都高，这点我之前跟一个在法国做足球摄影的朋友聊过，他说去年他去拍过一场圣埃蒂安的法乙比赛，现场来了快四万人，那个氛围比很多法甲的德比战都燃。
作为关注了这么多年法甲升降级的老球迷，我觉得这届2026年法甲升班马的整体实力，绝对是近五年里最强的一档，没有那种凑数的球队。
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这次的三个升班马我刚看到名单的时候，还以为自己看错了，翻来覆去确认了三遍，确实是圣埃蒂安、欧塞尔、昂热，没有一支是我叫不上名字的小球队。
这次的三个升班马我刚看到名单的时候，还以为自己看错了，翻来覆去确认了三遍，确实是圣埃蒂安、欧塞尔、昂热，没有一支是我叫不上名字的小球队。
哦对了，说起来我想起前年的一件事，当时圣埃蒂安刚降级的时候，有个球迷在主场看台上抱着围巾哭的镜头被转了好多次，我还存了那张图来着，现在想想真的挺感慨的，球迷的感情真的是最实在的，球队哪怕掉级了，还是愿意跟着跑。
我看法甲快十二年了，最早是因为当年里昂的七冠王朝入的坑，后来陆续关注了不少中下游球队，对升降级这件事一直特别有感触——很多球队上来下去的，像坐过山车似的，有时候刚混个脸熟就又回去了。
我个人最看好的还是圣埃蒂安，别看他们刚升上来，阵容底子真的不差。之前跟那个法国的朋友聊的时候，他说圣埃蒂安夏天的引援预算大概有2000万欧元左右，这个数字对于升班马来说已经相当可观了，要是能把中场的防守短板补上，保级肯定没问题，甚至有可能冲击一下欧战资格？当然了，这都是我个人的猜测，具体还要看夏天的引援操作。
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为什么说这三支球队升级对法甲是好事
很多人说升班马没什么关注度，上来也是凑数的，其实真不是。这三支球队都有自己的固定球迷群体，尤其是圣埃蒂安，作为法国历史上夺冠次数最多的球队之一，他们的回归能带来不少流量和话题度。
我现在已经开始盼着新赛季的赛程出来了，尤其是圣埃蒂安对阵里昂的德比战，想想就觉得热闹，到时候肯定得熬夜看。
先说圣埃蒂安，这支十冠王球队前几年掉下去的时候，我还跟朋友感慨说法甲的老牌劲旅真的是日子不好过，没想到才两年就杀回来了。我查了下，2026年这赛季他们法乙的积分好像是78分左右，比第二名多了快6分，升级确实是实至名归。
相关内容可参考 2026奥沙利文第八冠 与 2026詹姆斯父子同台 两个专题。